Осенние открытки: Спокойной ночи!

(115 шт.)

Что Вы чаще всего делаете на сон грядущий? До полуночи суетитесь над незавершёнными делами или полностью посвящаете время отдыху?

Порядок: по рейтингу / по дате
Инфо: 1000х1589 | 777 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1475 | 937 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1779 | 997 Kb
Комментировать / скачать

Для восстановления организма важен здоровый сон. Насколько бы не были важны планы или интересен сериал, – ложиться спать лучше в одно и то же время.

Инфо: 1000х1575 | 769 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1000 | 535 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1000 | 497 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1000 | 497 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1000 | 522 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1000 | 803 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1000 | 833 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1000 | 642 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1000 | 628 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1250 | 1045 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1250 | 792 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1250 | 840 Kb
Комментировать / скачать

Проявляется бессонница, и Вы судорожно считаете, сколько часов осталось спать? Постарайтесь максимально расслабиться, оставив все заботы в прожитом дне.

Инфо: 1000х1250 | 590 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1250 | 756 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1250 | 751 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1250 | 796 Kb
Комментировать / скачать
Инфо: 1000х1250 | 781 Kb
Комментировать / скачать

Люди, которым бывает трудно погрузиться в сон, часто практикуют правило 20 минут. Если за этот промежуток времени уснуть не удаётся, лучше заняться чем-то успокаивающем. Это может быть чтение книги с не слишком захватывающим сюжетом или просмотр такого же фильма. Через некоторое время желание прильнуть к подушке появится. Главное – не заставлять себя спать.

Популярное и рекомендации:
Спокойной тебе ночи! Сладких снов!
Желаю доброй ночи!
Спокойной ночи!
Прекрасной тебе ночи! Чудесных, добрых снов!
Я спешу пожелать тебе доброй, спокойной и удивительной ночи.
Доброй ночи!
Спокойной ночи! Крепких снов!
Доброй, осенней ночи!

Насколько комфортна для Вас обстановка в спальне? Позаботьтесь, чтобы перед сном комната была проветрена. Также Вас не должен отвлекать посторонний шум и свет. Если кому-то из домочадцев ещё хочется посмотреть телевизор или почитать, на помощь могут прийти беруши и маска для сна. А в некоторых случаях, как заглушить шумовой фон, так и войти в состояние умиротворения, помогают записи со звуками морского прибоя.

О ком Вы думаете перед сном? Передать любимым и родным людям Ваши тёплые эмоции помогут открытки на нашем сайте. Здесь Вы подберёте самые нежные и красочные картинки, которые можно отправить с пожеланиями спокойной осенней ночи каждому милому Вашему сердцу человеку.